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湘雅附二医院认知心理治疗专家李飞老师——认知治疗的课程

    时间:2015-07-20  发布人:admin  点击次数:76
李飞老师做关于认知心理治疗的讲座,受益很多
认知治疗,是以纠正和改变患者适应不良性认知为重点的一类心理治疗的总称。它以改变不良认知为主要目标,继而也产生患者情感及行为的变化,以促进心理障碍的好转。认知治疗又分为理性情绪治疗、自我指导训练、问题解决疗法及Beck认知治疗等种类,李飞老师重点介绍了Beck认知治疗。认知是认识外界事物的过程,包括感觉、知觉、记忆、表象、思维、言语和想象。认知心理学关注加工信息的方式,包括注意过程、解释(如何解释我们注意到的现象)、记忆。也关注认知过程,通常包括接受和评价信息、产生应对和处理问题、预测和评估结果。
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